自律胜于纪律伟大不是领导别人而是管理自己

目　录
前言
上篇　管理自己，优秀源于自律
第1章　自律是一种信仰：奋斗的一生，就是雕刻自己的
一生
自律是不可或缺的人格力量
“慎独”是为人的最高境界
只有自律方能让自己的人生收放自如
不能主宰自己的人永远无法成功
信仰自律，走上成功之路
选择自律就是选择成功
伟大的事业是脚踏实地的自律精神垒成的
第2章　自律是一种自省：看清自己、改变自己、超越自
己
认识自己才能树立自己的个性
自省是一所道德法庭
对自己冷眼旁观，做自己的批评者
在反省中认识和发展自己
时刻反省自我，主动承担责任
通过别人反省自己、完善自己
不断反省自己，克服人性的弱点
第3章　自律是一种自警：多一分自制力，多一分竞争力
自警的人更有竞争力
做好分内事，提高自己的竞争力
逼自己比别人更快一步
以高度自律维持强烈的进取心
像雄鹰一样不断质疑和改进自己
唤醒危机感，吹响成长的“集结号”
第4章　自律是一种素质：管好自己，才有领导他人的资
格
要想领导他人，必先管好自己
伟大的品格造就伟大的领导
以人品立威，以道德风范收服人心
以身作则永远是真理
善人欲先善己，律人必先律己
榜样的力量永远是无穷的
第5章　自律是一种自爱：没有约束的放纵是自我毁灭的
开始
自律能让你成为优秀者
自我珍爱就是自我拯救
自觉寻找自己的价值
自爱就要不自弃、不自欺
要做到自爱，就必须经得住诱惑
自我约束等同于自我提升
以高度的责任感去尽职尽责
像珍爱生命一样珍爱你的信誉
第6章　自律是一种觉悟：幸与不幸，都由内心力量决定
你自身就是一笔宝贵的财富
突破心中的枷锁，不要自我设限
自我的潜能需要自律来挖掘
战胜自己，就能赢得一切
只要你认为能，就一定能
坚持就是胜利，想要获取成功就要永不放弃
下篇　管好自己，做自己的主人
第7章　管好自己的目标：有了人生的指南针，就不会迷
失自我
让目标为你指明方向
目标需要计划来实现
分解目标，赢得成功
计划是高效做事的开始
高效的规划才能成就美好的未来
目标的实现需要自制力做保障
第8章　管好自己的言行：越是感觉良好时，越要谨言慎
行
谨言慎行未必是畏首畏尾
谦虚做人，克制自我表现欲
该低调的时候克制自己别狂妄
学会倾听，倾听比倾诉更倾心
退一步，误解就能变成谅解
与人沟通不要滔滔不绝，达意则灵
第9章　管好自己的时间：谁能让时间增值，谁就能改变
自己的一切
控制好自己的时间
利用好时间才能让时间增值
把时间用在刀刃上
掌握“二八法则”，把握关键的20％
效率第一，勤奋并不等于高效
在正确的时间做正确的事
用“四象限原理”规划时间
第10章　管好自己的习惯：从战胜小毛病开始积累你的
自控能力
习惯是自控能力的体现
节俭是获取财富的基石
理财是自律的真实呈现
在每一个细节上下工夫
每天多做一点儿就能多赢一点儿
不要陷入公私不分的泥沼中
让敬业成为一种职业习惯
第11章　管好自己的情绪：驱赶消极的思想，用理智驾
驭情绪之舟
征服自己的情绪就能征服一切
感情用事是犯错误的开始
用自律克制自己的嗔念
与其生气，不如争气
让自己成为一个冷静的人
忍耐是人生的一种修养
耐心是美德，欲速则不达
第12章　管好自己的心态：良好的心态能让你正确地看
待人生与世界
有什么样的心态，就有什么样的人生
只要你对了，世界自然就对了
你对工作的态度决定了你人生的高度
学会感恩，用感恩的心代替抱怨的嘴
战胜负面心理，让抱怨到此为止
脚踏实地，具备一颗从细微走向成功的心
适当释放心情，别让自己有太多的压力