经络穴位按摩速查全书畅销5年简繁体1000万读者口碑相传权威图解中医经穴第一书

穴位养生祛病，久按自学成医
——将病痛拒之于门外
时代进步，节奏不断地加快，人生却未必一切尽如人意，正如古人
云“一物一太极”，得失之间，此消彼长，总有一种平衡制约着我们的生
活。有时为了得到更多，忽略了身体健康，生活的饮食不节、运动缺
乏、压力过大而造成体质趋向阴阳失衡，致使各种大病小症一一出现，
诸如失眠、早衰、痔疮、肩颈酸痛、肥胖、三高等文明病逐渐浮现。最
近几年，兴起一阵阵的自然养生热，借鉴博大精深的中医宝库，如食疗
养生、五色养生、药膳养生、花草茶养生、经络穴位按摩等，皆成为大
众追逐的养生潮流。
经络就像一张覆盖全身的无形网，穴位如同一些关键的调节点，身
体上有任何风吹草动的异样，经络穴位都会出现反应。身体出现某些病
灶，就会麻痹或者堵塞经络，影响血气的运行。正如《黄帝内经》中所
说：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”穴位正是天
赐的身体调节点，即可养生保健，还可辩证祛病。但穴位按摩也要有专
业的指导，取穴是否精准到位、配穴治疗是否正确、按压力度是否合
宜，皆关乎性命安危。本书由知名中医专家数载精心编著，多次修订。
精美图说、浅显易懂、一学就会，是家庭按摩必备的自疗养生书。
家是我们乏累疲倦后休息的地方，是内心眷恋温馨遮风避雨的港
湾，是每天敞开心扉享受天伦的桃源。多为家人按摩，不仅受益于健
康，还能增加彼此的情感。晨起睡前，周末休闲，茶余饭后，无论何
时，只要您方便，打开此书，每天花十几分钟为家人或者自己进行按
摩，持之以恒，不消两三月便可自学成按摩良医！